Comment favoriser votre santé en ayant une bonne posture. Votre Ostéopathe, Ludivine Cahoreau vous conseille:
La bonne nouvelle est, que nous pouvons réduire la plupart des douleurs de cou et de dos, et limiter les blessures simplement en restaurant notre « posture primale » et en retrouvant la manière vraiment naturelle de nous pencher, de marcher, de soulever un poids ou simplement d’être assis.
Pour Esther Gokhale, une américaine née en Inde,
TOUT VIENT D’UNE BONNE POSITION DU BASSIN. C’EST NOTRE FONDATION.
La manière la plus facile d’identifier la position du bassin de quelqu’un qui se tient assis ou debout, est d’imaginer qu’il a une queue.
La queue d’une personne voutée est sous ses fesses.
La queue d’une personne détendue part derrière elle.
Donc il faut avoir le bassin ANTEVERSE.
Pour en savoir plus allez sur www.neosante.eu et vous pouvez contacter votre Ostéopathe, Ludivine Cahoreau à Chambéry.