Comment bien protéger sa peau du soleil… Votre Ostéopathe de Chambéry vous aide a y voir plus clair. Le soleil est bon pour le moral mais pas pour la peau.
Ceci est un bon résumé qui nous fait comprendre qu’il faut du soleil pour avoir de la vitamine D (qui est très importante pour l’intégration d’autres vitamines) mais ce soleil peut « abimer » notre peau et même induire à long terme des cancers de la peau et un vieillissement cutané.
Il faut donc s’exposer au soleil mais bien protéger sa peau.
Comment protéger sa peau ? Une crème solaire bien sûr mais laquelle?
Ce sujet est compliqué car différents critères entrent en jeu:
– l’âge
– la couleur de la peau
En effet c’est assez compliqué.
Vous trouverez un document qui vous donnera quelques explications pour bien choisir votre crème.
Si vous avez besoin de plus de renseignements, n’hésitez pas à contacter votre ostéopathe, Ludivine Cahoreau à Chambéry